延吉民昌社区开展“倡导健康生活 建设和谐吉林”主题讲座

12月12日，民昌社区联合建民健康中心开展了以“倡导健康生活，建设和谐吉林”为主题的健康知识讲座，促进辖区“一老一小”身心健康发展。

讲座现场，建民健康教育中心宣教处主任、健康管理师刘超结合生活实际，用通俗易懂的语言，从预防和应对突发公共卫生事件的科学常识、高血压及心脑血管疾病的防治、常见基础病和慢性病的预防及改善、合理膳食、科学运动、控烟限酒等健康生活方式、专项知识培训心理疏导五个方面进行了详细讲解。期间，刘主任还与现场的社区工作人员和居民进行了互动，为他们测量血压，并根据测量结果给出了个性化的健康建议。他特别强调了合理膳食和良好生活方式的重要性，劝诫大家要摒弃不良生活习惯，积极培养健康的生活方式。

此次健康知识讲座得到了社区居民的热烈欢迎和积极响应。大家纷纷表示，通过讲座学到了很多实用的健康知识，对今后的生活有很大的帮助。接下来，民昌社区将会为辖区各族老年人提供更加优质、便捷的医疗服务，共同营造一个健康、和谐、幸福的社区环境。

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